گرمیوں میں سور کا گوشت پیٹ کیسے کھائیں

گرمیوں میں سور کا گوشت پیٹ کیسے کھائیں: موسم گرما کی گرمی کو دور کرنے اور پیٹ کی پرورش کے 10 مشہور طریقے

جیسا کہ موسم گرما میں گرمی جاری ہے ، غذا کے ذریعہ جسم کو کیسے منظم کرنا انٹرنیٹ میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ سور کا گوشت پیٹ ، روایتی پرورش کرنے والے جزو کی حیثیت سے ، اس موسم گرما میں اس کی اعلی پروٹین اور کم چربی کی خصوصیات کی وجہ سے صحت کی دیکھ بھال کا محور بن گیا ہے۔ موسم گرما میں سور کا گوشت پیٹ کھانے کے جدید طریقوں کے لئے مندرجہ ذیل ایک رہنما ہے ، جو پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم تلاش کے اعداد و شمار کی بنیاد پر مرتب کیا گیا ہے۔

1. پورے انٹرنیٹ پر گرمیوں میں سور کا گوشت پیٹ کے لئے گرم تلاش کا ڈیٹا

2. موسم گرما میں سور کا گوشت پیٹ سے نمٹنے کے لئے نکات

1.مچھلی کی بو کو دور کرنے کے لئے چار قدم: آٹے سے دھو (200 گرام) + سفید سرکہ (30 منٹ) میں بھگو دیں (30 منٹ) + کھانا پکانے والی شراب (5 منٹ) + آئس واٹر سیٹ کرنے کے لئے

2.جلدی سے کھانا پکانے کے لئے نکات: دباؤ کوکر کو کم گرمی اور دباؤ پر 18 منٹ کے لئے رکھیں۔ اس کو نرم کرنے میں مدد کے لئے ہاؤتھورن کے 2 ٹکڑے شامل کریں۔

3. 10 گرمیوں میں کھانے کے لئے تجویز کردہ طریقے

4. غذائیت پسندوں کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. روزانہ کی کھپت کے اندر اندر قابو پانے کی سفارش کی جاتی ہے150-200 گرام، ہائی کولیسٹرول والے افراد کے لئے ہفتے میں 2 بار سے زیادہ نہیں

2. جوڑا بنانے کے لئے بہترین اجزاء: کڑوی خربوزے (اندرونی گرمی کو کم کرتا ہے) ، یام (پیٹ کی حفاظت کرتا ہے) ، ٹینجرائن کا چھلکا (ایڈز ہاضمہ)

3. contraindication: شدید گیسٹرائٹس اور ہائپروریسیمیا کے مریضوں کو احتیاط کے ساتھ کھانا چاہئے

5. انٹرنیٹ کی مشہور شخصیات کے سب سے اوپر 3 جدید طرز عمل

1.چمکنے والے پانی کے سور کا گوشت: ڈوائن پر 500،000 سے زیادہ لائکس کے ساتھ ، ایک تیز ساخت بنانے کے لئے شوگر فری سوڈا پانی کے ساتھ اچار

2.بیبیری چٹنی کے ساتھ بنا ہوا سور کا گوشت پیٹ: موسمی پھل برتنوں میں شامل ہیں ، جس میں کھٹا اور میٹھا توازن ہے ، اور ژاؤہونگشو کا مجموعہ 10،000 سے زیادہ ہے

3.سالماتی کھانا سور کا گوشت پیٹ جیلی: کرسٹل جیلی بنانے کے لئے کم درجہ حرارت کی آہستہ آہستہ پکانے ، مشیلین ریستوراں میں وہی تکنیک استعمال کی جاتی ہے

گرمیوں میں سور کا گوشت پیٹ کھاتے وقت ، آپ کو اسے تازہ کھانے پر توجہ دینی چاہئے اور اسے 24 گھنٹے سے زیادہ کے لئے فرج میں رکھنا چاہئے۔ صبح یا شام کے ٹھنڈے گھنٹوں کے دوران اسے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ دوپہر کے وقت اعلی درجہ حرارت کے دوران عمل انہضام پر بوجھ بڑھانے سے بچا جاسکے۔ کھانا پکانے کے جدید طریقوں کے ذریعہ ، گرمیوں میں تازگی ذائقہ کے حصول کو مطمئن کرتے ہوئے سور کا گوشت پیٹ کے پرورش اثر کو برقرار رکھا جاسکتا ہے۔