اگر آپ کی گرل فرینڈ متکبر ہے تو کیا کریں

اگر میری گرل فرینڈ متکبر ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور حل

پچھلے 10 دنوں میں ، رومانٹک تعلقات میں "سنڈیر" سلوک معاشرتی پلیٹ فارمز پر ایک گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے شکایت کی کہ ان کی گرل فرینڈ "ڈوپلائٹس" اور "اپنا غصہ کھو گئی" ہے ، جبکہ نفسیات کے ماہرین اور جذباتی بلاگرز نے بہت زیادہ عملی مشورے فراہم کیے ہیں۔ یہ مضمون پورے نیٹ ورک سے ہاٹ سپاٹ ڈیٹا کو یکجا کرے گا تاکہ "سنڈیر" اور مقابلہ کرنے کی حکمت عملی کے پیچھے کی وجوہات کا تجزیہ کرنے کے لئے ایک منظم نقطہ نظر کو استعمال کیا جاسکے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات کے اعدادوشمار

2. متکبر گرل فرینڈ کے عام طرز عمل

نیٹیزین شراکت اور نفسیاتی تجزیہ کے مطابق ، سنڈیر سلوک عام طور پر درج ذیل خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے:

3. سنڈیر سے نمٹنے کے لئے پانچ سنہری قواعد

1.ڈیکوڈنگ سب ٹیکسٹ: جب وہ "کچھ بھی" کہتی ہے تو اس کا اکثر مطلب ہوتا ہے "میں چاہتا ہوں کہ آپ ان اختیارات کی تجویز کریں جو مجھے پسند ہے۔" 2-3 مخصوص انتخاب دینے کی کوشش کریں۔

2.جذبات کی ترجیحی اصول: بحث کرتے وقت ، پہلے پرسکون ہوجائیں اور پھر معاملہ حل کریں۔ مثال کے طور پر: "میں جانتا ہوں کہ اب آپ بہت ناراض ہیں ، اور میرے روی attitude ے میں کچھ غلط ہے۔" (اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ یہ طریقہ 92 ٪ موثر ہے)

3.حفاظتی ردعمل کا طریقہ کار قائم کریں: جب وہ کوئی طنزیہ بات کہتی ہے تو ، "میں سمجھتا ہوں کہ آپ واقعتا want چاہتے ہیں ..." کے ساتھ جواب دیں تاکہ منفی چکر میں پڑیں۔

4.رسم کا احساس پیدا کریں: سنڈیر اکثر تعلقات کے بارے میں خدشات سے پیدا ہوتا ہے۔ باقاعدگی سے چھوٹی حیرت کی تیاری (جیسے ہفتہ وار "کوئی وجہ نہیں کہ گلے والا دن") تنازعات کی تعدد کو نمایاں طور پر کم کرسکتا ہے۔

5.حدود طے کریں: نرمی سے لیکن مضبوطی سے اظہار کریں: "میں آپ کو لاڈ کرنا پسند کرتا ہوں ، لیکن جھوٹ بولنے سے ہم دونوں کو تھک جائے گا۔ اگلی بار مجھے بتائیں ، ٹھیک ہے؟"

4. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ تین موثر تقریر ٹیمپلیٹس

5. ماہرین کی یاد دہانی

sund سنڈیر اور پی یو اے کے درمیان فرق: صحت مند تعلقات میں ، سنڈیر سلوک میں ایک واضح نیچے کی لکیر ہونی چاہئے اور اسے دوسری فریق کی قدر نہیں کرنا چاہئے۔

• مرد سنڈیرے پر بھی عمل کرسکتے ہیں: حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 23 ​​٪ مرد نیٹیزین اپنے ساتھی کی توجہ اپنی طرف راغب کرنے کے لئے جان بوجھ کر "سردی" کا استعمال کرتے ہیں۔

long طویل مدتی حل: ایک ساتھ مل کر عدم تشدد سے متعلق مواصلات کی مہارتیں سیکھیں اور اپنے آپ کو اظہار خیال کرنے کے مزید براہ راست طریقے تیار کریں۔

سنڈیر (عام طور پر سیکیورٹی یا بچپن کے اظہار کے نمونوں کی کمی) کے پیچھے نفسیاتی محرکات کو سمجھنے اور سائنسی مواصلات کے طریقوں کے ساتھ مل کر ، زیادہ تر جوڑے ساتھ آنے کا ایک آرام دہ اور پرسکون طریقہ تلاش کرسکتے ہیں۔ یاد رکھیں ، مسئلے کو حل کرنے کی کلید سنڈیر کو "ماتحت" نہیں ہے ، بلکہ ایسا ماحول پیدا کرنا ہے جہاں دونوں فریق محبت کو محفوظ طریقے سے ظاہر کرسکیں۔